Zincofer pil
Assalamualaikum kat sini sy nak bertanya ada tak mumy2 preggy boleh kasi tips hows nak telan ubat zincofer color merah tu. pleasee asyk muntahh, tk thu mcm mana cara lagi. Tak makan takut effect hb nti
Saya awal² dulu pun takleh telan. Pernah laa termuntah 2-3 kali lepas telan, rasa dia perghhhhh, macam makan besi. Pastu bila dah lama² badan saya dah boleh terima ubat tu. Apa yang saya buat adalah: 1. Telan pada waktu yang sama setiap hari, kalau dah start telan waktu pagi tu teruskan je pagi. 2. Puasa 2 jam sebelum telan ubat dan setengah jam selepas telan ubat. Tapi kalau rutin telan pagi maksudnya jangan makan apa² dulu sebelum telan. Dah telan kena tunggu setengah jam dulu baru breakfast. Tapi saya selalu telan waktu malam sebelum tidur. 3. Gosok gigi sebelum telan ubat, ni bagi effect kebas sikit which is kita tak terasa pun yang kita telan ubat yang tak sedap tu. 4. Telan dengan air sunquick sejuk, limau kasturi atau air sejuk biasa. 5. Lebih baik telan sebelum tidur sebab otak takde masa nak fikir pasal ubat tu sebab lepas telan terus tidur. Semoga bermanfaat
Baca lagi
