Puasa

Assalamualaikum.... kandungan sy baru 21 minggu 3hari.... ada tak yang berpengalaman berpuasa diusia kandungan pada trimester kedua.??? Sbb hari ini hari pertama kita berpuasa...jadi sy cuba untuk berpuasa... ada yang kata tak sihat utk baby...ada yang kata puasa je lahh baby dah besar... tkde effect pun... ada yang kata akan ada effect sbb baby perlukan nutrisi...bole tak ibu2 bgi pendapat☺️

1 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Hi Puan. Di harap puan dengan baby dalam keadaan sihat sentiasa amin. Berpuasa sewaktu hamil ni bergantung kepada daya kekuatan seseorang. Jenis pengambilan makanan juga penting untuk memberikan tenaga sepanjang berpuasa. Puan boleh cuba berpuasa separuh hari dahulu dan jika puan rasa puan larat boleh berpuasa penuh. Kerana ianya tidak wajib untuk ibu mengandung berpuasa ya puan. Pastikan bayi juga dalam keadaan aktif dan sihat sepanjang menjalankan ibadah puasa. Puan boleh baca tips berpuasa semasa mengandung di sini ya :) https://my.theasianparent.com/tip-untuk-para-ibu-yang-berpuasa-ketika-mengandung

Baca lagi