Susu untuk ibu hamil

sy buat masa ni 20wks minum fresh milk je. misi pun kata fresh milk / susu tepung utk family tu pun dah ok. cuma ada la jgk cdg nk try minum susu ibu mengandung jgk tp takut sangkut gdm plk sbb susu mcm tu kebanyakkan byk gula. kalau sis xde history gdm bleh kot cuba susu2 kat luar sana. anmum materna paling murah.