Ubat untuk sakit pinggang x de sis. Nk mkn panadol biasa saja yg boleh. Actifast, extend, extra tu kena consult dulu dgn doctor. Dulu anak 1st & 2nd, bdn kita masih muda, tu yg sis x brapa sakit kt pinggang tu. Sakit pinggang nie disebabkan mekanikal, iaitu sakit disebabkan cara kita buat keje, cara kita berjalan, cara kita angkat barang, lebih kepada perbuatan harian. Sakit pinggang nie bukan mcm GDM ke, hypertension ke, tinggi cholesterol ke, yg boleh dikurangkan dgn mkan ubat. Ikut dr cerita sis, sis jaga mak mertua 3 tahun, dan itu salh satu antara knape sis rasa sakit pinggang yg terlampau sakit. Sy faham perasaan ty sbb sy pernah mengalami nye, dimana sy perlu angkat mak mertua dr katil bw ke toilet, dr toilet bw ke katil, get her dress, kita menunduk lg, lpastu dr katil bw ke wheelchair. Ive done for almost 3 & half years. Berat pun lebih kurang 80++kg yeah. Mmg bkn keje yg senang. Tambh lg sis tgh pregnant skarang. So, my advice, hire someone, personal caregiver untuk beberapa hari nie menguruskan ur MIL, dan upah maid untuk kemaskan rumah. Bincang adik beradik untuk sama2 support in financial sikit untuk bayar personal caregiver dan maid. Sis pun boleh dpt extra rehat. Bila dpt rehat secukupnye, insha Allah boleh kurang sakit pinggang nie.
Anonymous