saya sgt2 mental breakdown + penat

assalammualaikum, saya x tahu nak elaborate mcm mana lg. saya nak luahkan dan nak minx pendaapt juga sokongan. dulu saya czer. anak sy dah 4 bulan lebih. saya sangat2 letih anak nak berdukung. saya ni bekerja dr rumah. menyusu badan direct sahaja sbb stok frozen susu pon x byk. ada beberapa sebab knp stok susu skit. saya x thu nak ckp mcm mana. saya sgt2 penat, hari2 nangis sorg2 nak handle anak nak dukung, mnyusu direct, tambah nak pkir tambah income dr rumah. hari2 sy duk rumah shj. sy rasa terperap. saya baking dr rumah. saya sgt2 penat. sampai satu masa nak masak lauk pon saya x larat. sy makan benda boleh goreng2 nugget, kopok shj utk cpt isi perut. nak beli foodpanda n grab saya nak berjimat. bolehke saya nak perkenalkan susu formula utk anak saya? campur sekali susu badan. dua2 saya bagi. boleh ke? adakah saya ni dikira selfish dan loser? tolong bg kata2 smgt utk saya.