control berat

Assalam.. Ada tips tak dari segi pemakanan untuk control berat... Berat sy cepat sangat naik.. Risau nurse bising tak control makan

20 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Ank sulung dulu total Naik berat bdn 9kg ... Skrg ank kedua.. hrp Naik x byk la... Saya jrg mkn mlm.. lapar sgt mkn biskut atau kismis jek.. second checkup Saya maintain berat.. 😅 masih lg loya n xlalu sgt mkn.. ikut mood...