Selalu overthinking

Assalam.. usia kandungan sy dh masuk 2 bulan. Tapi masalah sy selalu berfikir benda2 negetif ttg baby yg akn lahir nnti. Kadang2 sy terfikir, ank akn cacat, lahir pramatang, atau ada masalah lain. Nauzubillah minta sgt dijauhkan😢fikiran tu selalu muncul dlm fikiran dgn tiba2. Dah cuba untuk berfikir benda positif je tapi lepastu mesti akan fikir bukan2 juga. Saya takut. Dh cuba stop fikir bukan2 sampai jadi stress😓 Saya takut apa yg terlintas dlm fikiran sy semua tu akan jadi kenyataan😣 apa perlu saya buat..ada ke yg alami masalah sama mcm saya😭l

Anonymous

22 Balas

Tulis jawapan

Stop tengok tik tok, stop tengok baby org lain dlm instagram. Stop stop stop. Benda yang kita tengok tu mempengaruhi pemikiran kita. Limitkan penggunaan social media. Ubah cara lifestyle kita. Sibukkn diri dengan menggali ilmu. Banyak lagi benda nak kena study masa pregnant ni. Ambil tahu scan2 yg perlu di buat semasa mengandung, makanan apa yg berkhasiat boleh makan, exercise mcm mana yg sesuai. Penjagaan baby newborn mcm mana, jenis2 tangisan. Fuhhh kalau nak cerita memang banyak perlu ambil tahu. Sampai nak fikir negative pada baby pun x sempat. So mom please ya, social media ni toksik. Take a break skejap dari social media. Bahaya tau fikir negative2 ni. Buat kita stress pada benda yg x patut. Asalkan mom ikut cakap doctor, makan ubat yg dibagi oleh doctor, dtg temujanji clinic, jaga healthy lifestyle, insyaallah semua ok.

Baca lagi

21 Balas

Home Pregnancy assalam usia kandungan sy dh masuk 2 bulan tapi masalah sy selalu berfikir be