Makanan tambahan untuk ibu

Assalam ibu² sekalian.. sy skrg hamil nk msk mggu ke 13. Awal² dpt tahu pregnant terus sy rasa alahan. Smpai skrg selera makan takde tp sy asyk lapar memanjang. Kalau makan pon 3,4 mlut lpstu rs nk muntah. Selain mnum susu ibu, mnum bijirin, makan buah perut masih lagi lapar.