Polisi Privasi Garis Panduan Komuniti Peta Laman Web
Muat turun app percuma kami
Askm dn slm sejahtera semua mumy2..nak tnya mcmana nak diet klu pregnant 24week?checkup td nurse kata jauh naik berat bdn..last 16/8 93kg masa apoiment nurse..masa apoitment doc 11/9 98kg dan yg terbaru 26/9 100kg...bila dgr mcm ni rasa ada stres sikit la...ada pendapat n pengalaman x mumy?bole share x?tqvm
Mother of 2 playful cub
control portion mkn (suku suku separuh), avoid junk things at the moment. eventually berat perlu naik spnjg pregnancy.
in between waktu mkn utama awk blh mkn buah, kekacang buat kudapan. jgn starve urself. cdgn buah: jambu batu, oren, epal, betik. high vitamin c
sy jnis xnaik berat .. bukak buku 67.2kg .. skrang da nk masuk 7bln prgnant , 67.6kg baru ..
ala best nya..
Mama N&A