exercise

Hi ask ko lang sa ibang moms kung ilang months kayo before mag exercise after giving birth.

Mommy bear of 1 sunny junior

6 Replies

Magsulat ng reply

Normal delivery naman ako 3months na baby ko medyo malaki pa kasi tyan ko so kung pwede na kaya ko mag exercise or mag gym.?

CS ako. had to wait 8 weeks... pero bawal yung heavy lifting. check mo sa OB

VIP Member

Depende sa katawan nyo po sis. Kung kaya nyo napo.

depende sa kaya ng katawan mo sis

depende pag kaya n ng katawan

Check mo sa ob mo sis