16 week sembelit

sye klu mnum CEO Caffè, xsmpi 30 mnt da nk berak 😅

Depends org kot. Sy minum milk tea dh berak2 😂

Minhm air byk2.. Jgn ptg jgn miss mkn buah2an..

Banyakkan minum air + makan buah dan sayur

Saya mkn yogurt. Memang senang membuang

Banyak makan buah and minum air cukup

Jgn minum milo, teh or coklat.. 😅

byk mkn buah dan air msk.

Makan buah naga sis.

Makan Prunes