ANONG GAWIN PARA MAS MABILIS MABUNTIS?

Para mas mabilis mabuntis, mahalaga na maunawaan ang tamang oras ng ovulation ng babae para sa pinakamataas na pagkakataon ng pagbubuntis. Narito ang ilang mga techniques at steps na maaari mong gawin upang mapalakas ang pagkakataon ng pagbubuntis: 1. Alamin ang iyong ovulation cycle: Maaring gamitin ang ovulation kits o fertility trackers upang matukoy ang iyong tiyak na araw ng ovulation. 2. Mangyaring magkaroon ng regular at malusog na lifestyle: Magsagawa ng regular na ehersisyo, kumain ng malusog na pagkain, at iwasan ang masamang bisyo tulad ng paninigarilyo at pag-inom ng alak. 3. Panatilihin ang tamang timbang: Ang pagiging overweight o underweight ay maaaring makaapekto sa ovulation at pagbubuntis. 4. Mahalaga ang oras ng pakikipagtalik: Marahil ang pinaka-importante sa lahat, dapat magkaroon ng regular at tamang oras ng pakikipagtalik 3 araw bago at sa araw ng ovulation para sa pinakamataas na tsansa ng pagbubuntis. 5. Huwag mag-alala o mag-stress: Mahalaga rin na maging relax at huwag masyadong mag-alala o mag-stress, dahil maaaring makaapekto ito sa pagbubuntis. Sa pamamagitan ng pag-unawa sa iyong katawan at pag-aalaga sa sarili, magkakaroon ka ng mas malaking tsansa na magkaanak. Sundan ang mga steps na ito nang regular upang magkaroon ng mas mabilis na pagkakataon na mabuntis. Kapag patuloy na hindi pa rin nagtutugma, mabuti ring kumonsulta sa isang doktor o fertility specialist para sa karagdagang tulong at suporta. https://invl.io/cll7hw5

sa mga nababasa ko po, maganda daw ang missionary na position pag conceiving. tapos try nio rin po maglagay ng unan sa pwetan nio po pag mag do kayo ng hubby nio. and after nio po mag do, wag po muna kayo kagad tatayo at maghuhugas para sure na makapasok mga sperm po. inom ka na rin po ng folic acid at vitamin e pampaganda po yan ng egg cells nio po. tapos sa asawa nio po, much better kung wala sya mga bisyo para maganda ang sperm nya.

ako din po nong una di agad nabuntis gawa ng dry ako, lagi kasing wlang sabaw kinakain ko,the best po ang okra,lagain nyo lng po tapos ung pinaglagaan pwd nyo rin inumin.basta kainin nyo rin yong nakakadagdag ng semilya. tapos ihi kaagad pag mag do kau ng mister mo,para di ka maihi pagktapos,para ung semilya di lumabas,taas mo paa mo,kht kht 30 min kht 1sang oras me.tyagaan mo lng.

for me magpa check ka po ng matress tapos paalaga ka para maready sa pagbubuntis

mag dodo po kayo after ng mens mo at diet din po

Paalaga po kayo sa OB 😊