CS | FIRST TIME MOM | LIFESTYLE and EXERCISE (1year and 3months old na baby ko)
Ano pwede exercise gawin ko para po pumayat? Lalo na para mawala itong tiyan ko na di na bumalik since nanganak, mas nadagdagan pa. Natatakot ako magexercise ng kung ano.ano kasi baka magbuka tahi ko or ano huhu. At ano pwede diet na effective? Yung budget friendly din sana na diet hehe. Sabi kasi ng OB ko possible may PCOS ako, eh kailangan change lifestyle. Di ko alam paano. Huhuhu