Diet

Kelan po kaya pwede mag start mag exercise and diet also mag pa massage after birth???

teen mum❤

1 Reply

Magsulat ng reply

VIP Member

usually bawal diet sa mommies, lalo na kung bf. Excercise(running, gym etc etc) kapag completely na tunaw na daw yung tahi sa loob at labas. Nagpamassage ako ng post partum massage sa spa, mga 1month after giving birth

Home Just Mums kelan po kaya pwede mag start mag exercise diet mag pa massage after birth