Constipation

Ano pong mabisang gawin para maibsan ang constipation bukod sa water? Panay panay po ang water ko pero constipated pa din ako ? 7 months preggo here

10 Replies
 profile icon
Magsulat ng reply
VIP Member

oatmeal po effective...kapag nhihirapan ako mag poop...kumakain ako twice a day ng oatmeal...effective sya..!