constipation

Ano po magandang kainin o inumin constipated po ako.. sobrang hirap dumumi masakit na po Ang puwit ko Bak Kung ano lumabas pag umiri ako .. Ang tagal ko po sa cr ayaw pa din.. thanks po sa makakatukong 4mos Preggy 1st time mom

13 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

I drink water pagkagising then oatmeal, konti konti lang kinakain ko. Iwas red meat pero kung walang available konti lang kinakain ko and more water. Dati 1week ako bago makadumi, pero now every 3days na. Sana magtuloy tuloy