HELP

ANO PO BA BEST WAY PARA MAIWASAN ANG PAG MAMANAS AT PAG MANAS NA ANO PO BA PWEDE GAWIN PARA MAWALA? THANKS MOMMIES.

39 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

Wag masyado sa salty foods at wag masyadong tulog ng tulog ,8 glasses of water is enough tpos kpag nkahiga nkataas Ang paa sa unan ..