PAG MAMANAS AT 31 weeks

Hello po, ano ano po pwede gawin para mawala ang pag mamanas?

1 Reply
 profile icon
Magsulat ng reply

hindi mawawala ang manas. babawasan lang ang pagkamanas. after giving birth, may manas pa rin. mawawala eventually. itaas ang paa kapag nakaupo/tulog. wag tumayo ng matagal. iwasan ang maalat. uminom ng maraming tubig. kumain ng potassium rich food. after manganak: compression stocking

Magbasa pa