exercise ?

Ano kaya pwedeng gawin na exercise 31weekspreggy di makalabas dahil sa lockdown d makapaglakad lakad para makapag exercise ?? patulong nman po para sa madaling panganganak.

Lhei18

be safe baby boy ?

7 Replies

Magsulat ng reply

VIP Member

Since 31 weeks ka palang light exercise muna or bed rest if maselan ka. Mag start ka pong magfull exercise kapag kabuwanan mo na.

VIP Member

Light exercise lang muna mamsh since 31 weeks pa naman. Dpa full term si baby.

VIP Member

nood ka sa YouTube ng pwedeng exercises ng preggy

VIP Member

Kegel exercise po. Kasi very mild lang.

Yoga po pwd marami sa YouTube para sa pregnant

Full squats and stretching

VIP Member

Pwd nmn exercise sa bahay

Lhei18

be safe baby boy ?

4y ago

Anong exercise po pwede gawin ?

Home Pregnancy ano kaya pwedeng gawin na exercise 31preggy di makalabas dahil sa lockdown d mak