dari pandangan saya, jamu, bertungku, mengurut, berbengkung, berstokin, bukan keperluan semasa pantang. kalau rajin amalkan pemakanan sihat, active dan exercise dah cukup utk buat awak fit & healthy. saya sebelum pregnant, saya active. kerja saya agak berat. tapi selepas bersalin, penat sangat badan..jaga baby. padahal pantang terlampau jaga sangat 🙄 normal untuk rasa penat. anak saya dah besar sikit ni baru la ada masa nak jaga diri. kalau rasa merisaukan, pergi je check. jangan biar sampai melarat.
Ailda Asma