rasa stress and penat sgt ii

Hi sis, anak saya pun sekarang dalam umur 1 bulan gitu. Just nak sharing cara saya, kalau rasa okay boleh ikut. Kalau tak, boleh tanya yang lebih pakar ya 😊 1 - Try breastfeed sambil baring pada baby untuk kurangkan letih and stress pada tulang belakang. It’s a gamechanger for me sebab anak boleh tidur jugak sambil2 tu tapi make sure sendawakan jugak ya lepas tu. Cuma risikonya adalah ibu mungkin tertidur jugak waktu tu, so just be careful ya. 2 - Try Co-sleeping atau tidur sekali dengan bayi, dalam erti kata lain letak anak tidur kat sebelah dan bukan dalam cribs/katil. Saya dan anak sekarang memang tidur atas katil yang sama, tapi dia ada tilam macam snuggler tu with barrier. Cuma dia lebih mudah tidur bila letak betul2 sebelah saya, dan bukan dalam snuggler tu. Juga ada risiko sebab takut tertindih anak, jadi kena hati2. Saya alhamdulillah sejenis light sleeper so setakat ni bila letak sebelah saya, saya mudah terjaga, just make sure ada space sikit between ibu dan anak ya Ini sedikit ikhtiar saya selain daripada cuba breastfeed waktu malam. Saya doakan urusan sis dengan baby dan family dipermudahkan ya, in shaa Allah aminnn

sy pon tgh mengalami bnde yg same smpai satu tahap to sy mnangis sbb sy rse da tk bleyh nak handle tp suami bg nasihat n semangat . alhamdulillah skrg sy da okay da . da bleyh handle kluw dy berjage tgh mlm . ank sy start pukol 12 smpai la pukol 7am berjage . hm Saba yew mom