Makan dan terus makan

Allahuakbar.. Pukul 3 pagi,perut rasa kosong sgt2.. Mcm tgh kebulur padahal dh mkn dh 😂 siap berbunyi lgi tu.. Awal2 tu biarkan je.. Ngantuk sgt dh.. Menguap keluar air mata dh.. Bila biar,ehhh makin lapar pulak 😩 nasib ade lauk lgi.. Dh siap makan nasi,perut still rasa kosong.. Xkenyang lgi 😭😭sy sorang je ke mcm ni? Mcm mana nk bgi kenyang lame ye?

Anonymous

2 Balas

Tulis jawapan

mungkin boleh cuba mkn makanan yg mengandungi fiber mcm oat dgn susu. atau sebelum tidur minum susu panas blend bersama kurma dlm angka ganjil(1,3,5..) ataupun boleh ambil buah buahan bila rasa lapar (in between meals).

1 Balas

Home Pregnancy allahuakbar pukul 3 pagiperut rasa kosong sgt2 mcm tgh kebulur padahal dh m