Aduhaii makin besar kandungan makin kerap rasa sakit belakang dan sakit pinggang. Duduk lama tak boleh, berjalan pon jadi lenguh, nak tido pon kadang tak selesa. 😭 Stressnyee.. siapa penah rasa?
Ni tips lah kalau nak kurangkan rasa sakit pinggang masa pregnant... masa tido malam nti kiri kanan letak bantal tuk support. n better tido mengiring satu kaki diangkat sedikit cm kita peluk bntal peluk tu. Insha allah berkurang...
Ganjaran
VIP Parents
