Saya 20week susah tidur

Adakah ada yang susah tidur macam saya .tidur cuma 3jam jerr setiap hari dah 4 hr.kenapa ya..tolong bantu jawab

Anonymous

2 Balas

Tulis jawapan

Sama la macam sy. Rasa gelisah.Bila nk time kerja mgantuk je. cuba sis minum susu sebelum tidur.

Normal, tapi siang jangan tido lama2. Nnti malam mmg akan susah tido.