Trimester ketiga

Boleh tolong bagi tips untuk dapat tidur tak ? saya trimester ke 3 .. susah nak tidur kekadang lepas subuh baru dapat tidur .. mata mengantok tpi macam nak bernafas xlepas .. bantu saya please #09/05 #trimester3 #gangguantidur

Yaya Kidd

preggy women

3 Balas

Tulis jawapan

Cuba tukar position tidur, letak bantal dekat belakang/bawah badan untuk support, letak bantal di kaki so darah boleh mengalir, minum air kosong, elak makan terlalu kenyang before tidur, 30min before tidur jangan tengok phone.

sama la..tgh lalui ni..35weeks..

sama la sis.. sy 34week.

Home Pregnancy boleh tolong bagi tips untuk dapat tidur tak saya trimester ke 3 susah nak