HB RENDAH, tips biar naik

Ada gak ya disini yang HB nya kurang dari 11, konsumsi apa ya biar cepet naik ?

2 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan

jangan minum teh, kopi, coklat. Kalo malam jangan minum susu atau makanan mengandung kalsium. Lebih baik kalo malem minum vitamin pake air jeruk, sama makan sayuran ijo

VIP Member

jus jambu merah tanpa gula