sakit pergelangan tangan

ada yg pernah mengalami atau sedang alami? ada cara pape ke bg cepat hilang? skrg sy sapu minyak panas je sebab sakit sangat tambah lagi baby dah semakin berat 🥹

Fatin Sue

ibu umar fahri ☺️

1 Balas

Tulis jawapan

Saya pernah kena tapi masa zaman bujang. Pengalaman saya ambil masa 2 tahun untuk okay. Dulu saya kerja F&B. Jadi memang banyak angkat benda berat. Jumpa doktor, doktor suggest pakai arm guard untuk kurangkan rasa sakit tu. Lepas tu jangan letak beban yang berat pada tangan yang sakit tu. Sepanjang 2 tahun tu memang saya berjaga jaga sangat. Bagi saya elok awak jumpa doktor untuk pemeriksaan lanjut. Sepanjang 2 tahun tu, 4 kali saya berjumpa dengan doktor.

Baca lagi

1 baca komen lain

Anonymous

1y ago

Setakat yang diberitahu doktor saya memang takde solution yang simple😭Saya pun pakai splinter jugak waktu tu. Rasa kurang sikit sakit tu. Kalau tak pakai lagi sakit. Awak perlu kurangkan angkat berat pada tangan yang sakit tu. 2 tahun saya betul betul jaga tak angkat berat. Alhamdulillah. Selagi awak put pressure pada tangan yang sakit tu, selagi tu sakit tu akan berterusan. Semoga urusan awak dipermudahkan 🌹

Home Birthclub: Mei 2023 ada yg pernah mengalami atau sedang alami ada cara pape ke bg cepat hilang skr