Anemia tp bukan kurang zat besi

Ada yg mcm ni x? Iron tinggi je.. tp hb x naik². Nk makan apa ye? Susu okay x?

17 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

kena kerap kn mkn nasi dgn ulam mcm pegaga, ulam raja, peria ape2 je wrne hijau..brokoli sayur buat mcm snacking, kacang kuda rebus, avocado , daging ,buah naga.. susu no sugar ok la kot.. ne saya amalkn tanpa mkn ubat.. 😅