Siapa pernah alami sakit ditulang punggung bila duduk lama sikit ketika hamil?

Ada tips tak nak hilangkan rasa sakit tu?

mom of 1

5 Balas

Tulis jawapan

kerapkan bangun berjalan, jgn duduk berjam2. Saya pun camtu. duduk lama sket mesti time bangun tu sakittt.. takpun alas dgn kusyen lembut