Maintain HB cantik

hamil kali ke2...sy tak miss ambil iberet folic asid...tp 1biji sya potong 2...1/2biji ambik malam sblm tido...1/2 biji ambik pagi b4 breakfast..makan bersama 2 potong buah oren.. alhamdulillah hb maintain cantik tak pernah drop..sy tak ambik supplemen lain sbb gdm..