Bengkak susu
Ada tak apa2 cara utk surutkan bengkak susu ni. Sy dah urut2 tek, tp still keras berketul lg. Pam susu pn jd tak byk dah susu. Sakit pulak tu. Tolong!! 1st time jd ibu, 1st ad pengalaman ni.
bila berlaku bengkak susu kita tak digalakkan utk pam. bila pam akan menyebabkan lagi sakit. 1) tuam sejuk sampai kebas, kemudian tuam panas. sambil tuam sambil urut. kemudian awak marmet. ulang sampai lega. bukan buat sekejap lepas tu xbuat dh. 2) kalau ada lactation massager boleh guna utk urut bahagian bengkak susu. 3) semasa mandi boleh mandi dgn water heater / air suam. sambil mandi tu awak massage breast awak. buat urutan payudara. cuba check balik size corong pam awak betul tak? cara penggunaan mode pam awak dan awak menggunakan level berapa semasa mengepam? jadual pam awak mcm mana?
Baca lagi
