cara nak turunkan bacaan bsp

ada siapa tahu x cara nak turunkan bacaan bsp sebab kalau tinggi perlu makan ubat..saya pulak susah makan ubat..

8 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

bykkn mnum air masak sblom tido.. lps bsp pagi, trus brkfast..jgn ambil air manis ari yg kene buat bsp..mnum air masak byk.. lps bsp tgh hari trus lunch..lps bsp ptg klu bole dinner sblom pkul 630 portion sikit je sbb gap puasa pendek utk bsp mlm..sblom bsp mlm mnum air limau /lemon ksong..bykkn air masak..ari bsp elakkn kuih2 manis..

Baca lagi