cara nak turunkan bacaan bsp

ada siapa tahu x cara nak turunkan bacaan bsp sebab kalau tinggi perlu makan ubat..saya pulak susah makan ubat..

8 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

jgn mnum n makn benda yg manis2. dua tiga hari nk bsp jga mkn..sy mnum air kelapa...esok cek bsp mlm tu smpai pukul 10 je mkn..lepas tu xmkn..smpai cek bsp kali kedua...bru mkn..cek kali ketiga pon kurangkn mkn..smpai cek kali ke empat..sy setakat ni alhamdulillah..bsp maintain..4.4 4.8 lpas mkn 5.2 mlm pula 4.3..

Baca lagi