Teknik bersalin
Ada sesiapa pernah denga teknik batuk ketika bersalin???
pernah dengar ada siapa tah cakap muscle yang kita guna masa batuk tu sama macam muscle kita guna untuk meneran. kisahnya dia epidural, so sebelum epidural nak berkesan tu dia praktis batuk untuk familiarkan muscle tu sebab dah epidural tak rasa kan. tak tahu la kesahihannya sebab masa beranak kita teran je macam nak berak keras 😂
Baca lagi
Apa tu? Nti sblm nak teran ikut je apa doctor suru. Dorang akn bgtau juga. Pastikn jgn angkt punggung waktu teran klu x koyak teruk & practice bernafas.
masa nak bsalin tu lah nurse jerit suruh berak meneran 😂 tak pernah pun dgr batuk bersalin. kalau ada pun, saya rasa tak sempat nak batuk hahaha
fokus kt feeling 'berak', kalo sakit berak tu dtg, teran pelan². insyallah keluar xkoyak teruk. ni yg saya buat
tk pernah.. yg penting tenang, feel your body masa tgh sakit tu, jangan dgr hati sbb hati nk suruh push je 😅
sy pernah doc suruh batuk masa nak keluarkan uri masa keguguran
haaah betull. sy pun sama
pertama kali sy mendngarnya
1st time dengar.
