Constipation / sembelit
Ada sesiapa pernah ada pengalaman constipation sepanjang hamil? Macam susah nak buang air besar, kalau boleh pun mesti kena teran sikit sikit. Saya perasan saya takda tenaga pun untuk teran air besar. Ini ada kaitan dgn tenaga untuk teran bila bersalin nanti tak? Just wondering. Thanks
sy sllu sembelit dri sblm kwin lg. lpstu smlm sy prgi beli brg baby lps balk hospital. pstu org kedsi tu suggest sy mnum susu enfamama sbb sy mmg xamek apa2 susu utk mengandung. dy ckp susu enfamama ni ade iron tblet, folid asic vitamin . yg pntg ade inulin. inulin tu cm khas utk org yg ad mslh sembelit. sy tryla beli, try mnum malam tu jgk. sekali 4 kali memulas perut msuk kua blik air. 4 kali membuang smpai najis tu btul2 zero la .. dri pkl 4 pg start memulas perut smpaila pkl 6 bru blh tido dgn lena🤣.. mmg terbaikla susu enfamama tu. sbb dy melawaskan usus kte nk2 kalau kte ade sembelit n buasir. jd kerap sgt membuang. nk kwl brt bdn pun okey . 🤭🤭 sy rse brguna sgt susu ni ble msuk trimester ke 3. sbb sy tgh kawal brt bdn. dr ckp kalau sy naik lg 2 kg , dy akn suruh sy repeat air gula. skrg sy dh xyh risau dh.. tp kalau kaitn dgn meneran tu sy xtaula. sbb sy pun first baby ..
Baca lagi
