Hi mom..sy preggy kali kedua sangkut gdm on insulin..tggi time pg..pdhal mlm tu dh xde mkn..so kami tukar beras biasa ke beras rebus..buah amik separuh.sayur lebihkan..biskut utk pg amik 3-4 keping sahaja..susu sy minum yg farmfresh..
Cuba amalkn lemon pns tnpa gula selepas mkn berat..sy buat alhamdullilah jd..tukar beras perang dn msk rebus2 je tnpa myk jnji berkuah..
Sma2..❤
Zyra Samad