Briskwalk, Hiking or Jogging First Trimester?

Saya dulu first trimester, masa kandungan 2-3 minggu, sy pergi hiking rawang bypass. Dia punya curam tu sampai kena naik tangga kena pakai tali. Masa tu memang semput gila rasa nak putus nyawa, tapi masa tu ingat sebab dah lama tak hiking tak exercise. Tapi saya masa tu memang taktau pregnant. Masa tu tengah dalam fasa cuba jadi aktif balik untuk fit dan dapatkan bmi normal. Dapat tau pregnant pon masa hujung2 first trimester. Tapi Alhamdulillah baby saya masih melekat kuat. Yang penting ikut nasihat doktor and ikut kemampuan badan kita. Jangan paksa. Pekakkan je telinga apa orang kata. Saya pon cuma ambik nasihat atau teguran yang saya rasa saya boleh ikut je.😅