Boleh ke Briskwalk awal pregnant

kalau mmg jenis xtive ok je mommy..rahim kuat kan..tp mcm sy xtve jgk bersukan..cuma awal2 sy jaga dulu tkut jgk kan,,..4bln ke atas bru brani nk briskwalk..slowjog..smpai skrg dh 38w still briskwalk..alhamdulillah

kalau dah biasa, boleh je. kalau baru nak cuba2, slowly