Protein tak cukup dalam badan? Alamak! Baca ni!

Ada kadang kuku kita berpecah-pecah tak cantik? Atau bila pergi klinik doktor kata kita kekurangan protein? 😰 Mesti ada yang jenis tak suka makan supplement untuk tambah protein dalam badan kan? Jadi, jom tengok senarai makanan sebenar ni yang korang boleh amalkan okay😘