Saya dah 24w tp dh 3x kaki cramp bila tidur tgh malam...sakit dia jgn ckp la😫..

sye baru jumpa nurse siang tadi, masalah sama, dia ckp kene banyakkan calcium. kalau allergic susu boleh try kerapkan urut ambik mknn lain yg ada calcium mcm kekacang.