ท้องผูกมากๆ

เราก็เป็นค่ะ นั่งเบ่งจนเลือกออก แสบไปหมด ทำไงก็ไม่ออก เวลาเดินหรือนั่งเหมือนอะไรคาอยู่ในก้น รำคาญมาก อึดอัด ไม่สบายตัว กินอาหารเข้าไปใหม่มันก็ไม่ยอมออก เลยลองพยายามดื่มน้ำอุณหภูมิห้องอ่ะค่ะ ไม่เย็นไม่ร้อน ดื่มเย่อะ ดื่มบ่อยๆ นึกขึ้นได้ก็ดื่ม จิบไปเรื่อยๆ ผ่านไปแค่วันเดียว เช้าอีกวันนึงต้องรีบตื่นมาเข้าห้องน้ำเลยค่ะ ถ่ายสะดวกมากเลยค่ะ อึ๊ไม่แข็ง ไม่ต้องเบ่ง สบายท้องมาก เหมือนมันออกมาหมดเลย ถ่ายไม่ออก ท้องผูกนี้เชื่อแล้วค่ะ ดื่มน้ำเยอะๆ ช่วยได้ดีมากๆๆ