ท้องผูกมากๆ

ของเราเป็นตอน8สัปดาห์เช่นกัน เรากินปลากระพงนึ่งและกินพริกที่ราดปลาด้วยแต่ไม่มาก เช้ามาโล่งมาก ทั้งที่ก่อนหน้านี้เราลองทุกวิธีทั้งผลไม้ที่เค้าว่ากินดีน้ำพรุน เจอปลากระพงนึ่ง ถ่ายดีจนทุกวันนี้

ตอนนี้บ้านนี้ท้อง 12 w ไม่เคยท้องผูกเลยค่ะ อาจเพราะ ปั่นแครอท, แอปเปิ้ล , กีวี ดื่มหลังอาหารเช้าทุกวัน ตั้งนาฬิกาปลุกทุกชม.เพื่อเตื่อนให้ดื่มน้ำ ก่อนนอนซัก 2 ชม. ก้ทานโยเกิร์ต ลองเอาไปใช้ดูนะคะ เผื่อช่วยได้

ท้องผูกมากเหมือนกันค่ะ ท้องผูกประจำอยู่แล้ว ยิ่งท้องยิ่งผูกหนักเลยค่ะ ลองมาสารพัดวิธี ตอนนี้กิน ยูนีฟผักใบเขียว100%อ่ะค่ะ กินวันล่ะ 2-3 แก้ว ดื่มน้ำให้เยอะขึ้นหน่อย สำหรับเราถ่ายดีขึ้นนะ ลองดูค่ะ ✌🏼

หาอะไรอ่านตอนเช้า เดินขยับร่างกาย แต่มีตัวช่วยคือ ก่อนหน้าจะกินยาคูลท์หรือโยเกิร์ต หรือ กล้วยค่ะ ถึงจะผูกแต่ในวันนั้นๆต้องได้ถ่ายค่ะ อ่อ กินอาโวคาโด้ด้วยจะช่วยขับถ่ายดีมากค่ะ ลองทำนะคะ

เป็นเหมือนกัน​ ก่อนท้องก็เป็นคนท้องผูกค่ะ.. ยิ่งตอนนี้ยิ่งเป็นอีกค่ะ​ แต่ก็พยายามกินน้ำเยอะๆ​ กินนมเปรี้ยว​ ผลไม้​ ก็ยังท้องผูกค่ะ​ นานมากกว่าจะถ่ายสักครั้งค่ะ​ ตอนนี้ก็ 8​ สัปดาห์​ค่ะ

ท้องผูกมากถึงมากที่สุดค่ะ ปวดอึมากแต่เบ่งเท่าไหร่ก็ไม่ออกค่ะ คุณหมอเลยให้ยาระบายมากินค่ะ คุณแม่ลองปรึกษาหมอที่ฝากครรภ์ดูนะคะ (แม่ลองกินมาหมดแล้วไม่ช่วยอะไรเลยค่ะ)

นมเปรี้ยวทานมาก ระวังเรื่องน้ำตาลนะคะ บ้านนี้ท้องผูกได้2-3วัน ทานกล้วยน้ำหว้าตอนเช้า1ลูกทานส้ม1. ทานกีวี่ตอนกลางคืน ถ่ายปกติเลยค่ะ (กีวี่ทานตอนกลางคืนถ่ายดีมากๆค่ะ)

" คำแนะนำตามหนังสือรักลูกนะค่ะ " เค้าบอกว่าให้คุณแม่ทาน มะละกอ กับ กล้วย นะค่ะมันจะช่วยในเรื่องขับถ่ายค่ะ และ ก็น้ำอุ่น ๆ ตอนเช้าหลังตื่นนอนประมาณ 2 แก้วค่ะ

บ้านนี้กินผักเยอะยิ่งอืดค่ะ แปลกเหมือนกัน เพิ่งมาค้นพบกินแก้วมังกร แล้วถ่ายค่ะ ลองมาทุกอย่างที่ว่าดีไม่ได้ผลสักอย่าง แล้วแต่คนนะเราว่า ต้องลองดูหลายๆอย่าง

ตื่นมาปุ๊บ ทำโยเกิร์ต 1 ถ้วย น้ำผึ้ง (ตามใจชอบ เราใส่ 1 ช้อนโต๊ะ) มะนาว 1 ลูก นม 1 กล่อง ผสมกัน คนๆละดื่มให้หมดในครั้งเดียว ลองดูนะคะ ระหว่างวันพยายามดื่มน้ำเยอะๆค่ะ