ทำงานจนคลอดไหม
6W3D รบกวนสอบถามแม่ๆค่ะ คือท้องแล้วแพ้ท้องมาก จะไปทำงานก็ไม่ค่อยไหว แม่ๆมีวิธีรับมือยังไงบ้างคะ เมื่อไหร่จะหายแพ้ท้องคะ ระยะทาง 30โล ต้องขับรถยนไปเอง งานดิฉันเป็นงานเข้ากะ มี2กะ เข้า 8.00-17.00 กับ 15.00-09.00 ค่ะ
เอาเท่าที่ไหวคะ เราแพ้ท้องช่วงไตรมาสแรกน้ำหนักลด6โล ต้องแอดมินเข้าโรงพยาบาล สิ่งที่คุณแม่ต้องทำคือ ทำใจ และสู้ๆคะ พยายาม กินน้อยๆแต่บ่อยๆ พกขนมแคกเกอ์ติดตัวไว้เวลาหิว ฝืนกินเล็กๆน้อยเพื่อให้ตัวคุณแม่เองมีแรง จิบน้ำขิงอุ่นๆ ช่วยลดอาการอ้วก ยาบำรุงโฟลิคเปลี่ยนมาทานก่อนนอนได้ ก่อนทานยาห้ามทานนม2ชั่วโมงนะคะ แบ่งทานอย่าจัดหนัก เพิ่มผลไม้ พวกกล้วย กีวี่ ไข่อย่างได้วันละ2ฟอง สู้ๆคะแม่ทุกอย่างจะผ่านไปด้วยดีคะ (ถ้าแพ้จนไม่ไหว ขอยากับหมอได้คะ แต่เราทานแล้วเฉยๆคะ หายแพ้ตอนเข้าเดือนที่4คะ)
อ่านเพิ่มเติมเอาเท่าที่ไหว ห่วงลูกไว้ก่อนค่ะ
หยุดบ่อยก็กลัวเขาจะไล่ออก😂😂