Help Po Pls :(

4months pregg. Mag 3 days napo ako hirap mag poop :( tagal ko sa cr pero hindi tlga nalabas kasi ang tigas. Tapos po nasakit ang pekpek ko. Na experience nyo na po ba to? Ano ba dapat gawin :(

110 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

hi mommy if you're taking iron, more water po kasi nkakaconstipate. iwas po sa saging na latundan, sobrang makatigas ng tae un. magmilk ka nalang po, more water, para malambot tae, at wag pigilan, tae agad pag natae.

Related Articles