constipated

Mga mommies naranasan nyo na po ba na mag poop na super tigas at ang hirap na masakit ilabas? Ano po ginawa nyo para mailabas ito? Sakin po kc ayaw lumabas naka stuck na sya tapos napapaire ako para mailabas kuna kaso natatakot ako mag ire masyado baka lumabas baby ko. I am 20 weeks preggy na po. Pls help what to do po takot nako mag pupu. ?

belle alfonso

Preggy mom

2 Replies

Magsulat ng reply

Maraming water lang momsh iniinom ko. So far di naman talaga nakoconstipate kasi matakaw ako sa tubig.

Super Mum

More water po. Mag yogurt or yakult din po kau tas eat foods na rich in fiber nakakatulong po yun

Home Just Mums mga mommies naranasan nyo na po ba na mag poop na super tigas ang hirap na masa