Help Po Pls :(

4months pregg. Mag 3 days napo ako hirap mag poop :( tagal ko sa cr pero hindi tlga nalabas kasi ang tigas. Tapos po nasakit ang pekpek ko. Na experience nyo na po ba to? Ano ba dapat gawin :(

110 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply
VIP Member

Matagal ka na po kasing nakaupo kaya sumasakit na po. Try niyo po damihan pa un water intake niyo po pati magyakult po kayo at more leafy veggies po. Normal po na constipated po ang buntis.

7y ago

Normal naman din po .Wag po kayo mashadong umupo sa toilet bowl na parang naoopen un pempem kasi parang lumalambot sya po. Tas wag din po kayong iire kasi masama daw po yun. Kain po kayo ng pechay, mga gulay na dahon tsaka water po talaga. Every after meal po yakult para matulungan din digestion niyo po.

Related Articles