น้ำหนักลูกน้อยบำรุงยังไง

กินอาหารให้ครบ5หมู่กินให้หลากหลาย ดื่มนมให้หลากหลายนมจืดนะคะ งดของมันของทอด น้ำอัดลมน้ำหวานแอลกอฮอล์ เลือกกินแต่ของที่มีประโยชน์ ลงลูกแน่นอนค่ะ ถ้ากินพวกฟาสฟูดหรือพวกอาหารขยะพวกนี้ลงแม่หมดค่ะ