Gdm to dm. Down teruk

2nd pregnancy lekat gdm. Sepanjang pregy bsp ok, xpernah merah. Tp masa pantang makan nasi bnyak sbb cepat lapar baby bf. Minum air gula minggu lepas, nurse call kata lekat kencing manis. Down betul rasa. Sekarang lapar pon tahan je, makan nasi sehari sekali je tu pon sikit je. Pastu makan ayam bakar je. Kdg xmakan apa. Minum air masak je. Siapa Ada pengalaman mcm saya?

8 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

boleh mkn nasi sehari 3x sis..pagi, tghr & malam..cuma kuantiti kena kurangkan..cukup sesenduk rata shj..lebihkan sayur2 dan protien.. cut sgl jenis gula, tepung dan ubi-ubian..