ช่วยแนะนำหน่อยคะ

25w ทำงานหนักยืนเยอะเกินเยอะ จนปวดเอวและสะโพกมากๆ มีวิธีไหนช่วยลดอาการปวดบ้างคะ

กำลังจะมีลูก

1 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

หมั่นหาจังหวะนั่งพักแม่อย่ายืนนานไม่ดี แช่น้ำอุ่น อาบน้ำอุ่นลดปวดได้

1 ความคิดเห็นเพิ่มเติม

แม่ที่เลี้ยงลูกลิง

2y ago

ปวดมากไปหาหมอเอายาก็ได้แม่