Any tips po para hindi mahirapan mag poop?

21 weeks po akong pregnant. Hirap na po ako mag dumi and minsan napapa ire kapag nagpo poop. Thanks in advance. ❤️

1st time momma ❤️

26 Replies

Magsulat ng reply

ako c2 nagpa-poop sa akin. 😂 pero pag mas maraming gulay nakain ko sa isang araw yung madadahon, nadudumi din nmn